金牌总数：30枚
    金牌分布：田径（4）、赛艇（7）、羽毛球（2）、自行车（3）、击剑（1）、举重（1）、摔跤（2）、游泳（4）、网球（2）、射击（2）、帆船（2）
    看点综述：北京奥运会第一波高潮来临，当天11个比赛项目将产生30枚金牌。青岛的奥林匹克帆船中心将诞生第一枚金牌。另一金牌大户赛艇将集中产生7枚金牌，这是除田径比赛之外单日单项产生金牌最多的一次。男子百米飞人大战决赛、网球女单决赛也会在当晚举行。博尔特或是莎娃，男性的速度或是女将的美艳，尽收眼底。
    中国争金点：羽毛球项目将产生女子单打和男子双打两枚金牌，张宁和谢杏芳有望为中国队争夺这枚金牌。男子25米手枪速射的争夺中，排名现世界第一的张鹏辉将会挑战三届奥运会冠军德国的舒曼。在当天举行的女子75公斤以上级的比赛中，卫冕冠军唐功红因伤无法出战，中国队如果获得这个项目的参赛资格，将会派出多哈亚运会冠军穆爽爽参与金牌争夺战。