跟腱炎！当刘翔一瘸一拐地从赛场走回休息处，仅在预赛第一枪之后因伤不得不遗憾地宣布退赛的那一刻，全场观众、电视机前的观众猝不及防———原来脚伤如此凶狠，竟然让一名奥运会冠军失去卫冕的机会。

跟腱炎究竟有多严重？为何突然严重到刘翔放弃参赛？昨天，骨科专家在接受记者采访时表示，跟腱炎的发病原因目前尚无法明确，但与运动量等都有一定的关系。

刘翔病情：可能是止点性跟腱炎

刘翔为何在比赛前突然病痛无法参赛？同仁医院的骨科主任张建中解释，刘翔患的应该是止点性跟腱炎，对于活动量较大的运动员比较易患此病，主要症状表现在疼痛，走不了路等，严重的话就会跟腱断裂。

张建中介绍，跟腱炎的具体病因目前尚无法确定。但应该与运动量等有关，“病情突发时，疼痛会非常厉害，甚至不能正常行走、运动。”

伤病根源：跟腱老伤已有六七年

在昨天的新闻发布会上，刘翔的教练孙海平表示，造成退赛是脚跟问题，但脚跟的伤具体哪天发生的，现在很难讲，大概有6到7年时间了。

而跟腱是刘翔身上的一处老伤，刘翔每次大强度训练课后，那里都会有一些酸痛。因此，没有引起足够的重视。刘翔一连串的伤病根源，最根本的还是右脚跟腱老伤惹的祸。

记者了解到，8月16日刘翔进入奥运村后，曾到医院让专家会诊，做了核磁共振，发现他的右跟腱根部有炎症。刘翔的脚骨和正常人不一样，比别人突出，所以，一开始是破了，后来成为茧子，但现在是炎症。

后果严重：硬跑可能致跟腱断裂

朝阳医院骨科副主任医师康南表示：“跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。有炎症跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能会发生断裂，到时麻烦就更大了。”

一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性，但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因，其愈合时间常比较缓慢。

在临床上跟腱炎很常见，一般喜欢奔跑、爬山等负荷性运动的人群会发生跟腱炎，如果局部有皮肤破损，会有细菌存留，多是低毒性细菌，常迁延不愈，造成不利影响。

对于无菌性跟腱炎，可采取休息、冰敷、药物、调整鞋子形状等方法，注意避免反复激素封闭治疗，以防发生跟腱自发性断裂。

伤病恢复：需3个月至半年左右

张建中表示，从赛场上刘翔的表情判断，病情应该不轻。

目前刘翔最需要的是休息，不能多运动，特别脚部不能受刺激，同时需要接受药物理疗，恢复时间应该在3个月至半年左右。

“通过物理治疗病情会有所好转，但不容易根治。”张建中表示，刘翔的情况需要根据具体病情来判断，如果病情非常严重，则需要通过手术来治疗。

相关知识

跟腱：

当人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间，一条粗壮且绷得很紧的肌腱，是人体最强有力的肌腱之一。

主要功能：

影响人的跳跃、蹬地起跑，人的直立。

跟腱炎：

在奔跑时，腓肠肌收缩使足跟抬高，前半足触地。跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应即致跟腱炎。

下坡奔跑，因为落地远和加速距离长，前足撞击地面产生的应力比在平地时大得多。而上坡奔跑时，由于足跟比前半足位置低，因此腓肠肌必须做更大的功来抬高足跟。

柔软的鞋跟使足跟在鞋内过度移动，导致后半足不稳定。跟腱止点的不稳定，引起跟腱张力不稳定，增加跟腱撕裂的可能性。如果鞋底过于坚硬，第一跖趾关节不能弯曲，会使跟腱承受更大的张力。跟腱炎的生物力学因素包括过度内旋，足跟着地过远，膝内翻(O形腿)。腘绳肌和腓肠肌僵硬，跟腱张力过大，弓形足以及足跟内翻畸形。

症状和体征：

跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重。训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。

如果患者不顾疼痛继续跑步，炎症会扩散至肌腱，引起退行性变和纤维化，产生持续性疼痛，活动时加剧。

跟腱炎的治疗：

运动员应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲。但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。

物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。 (本文来源：竞报 )